Hoi, ik ben Tamara

Mijn naam is Tamara Kops en ik ben Kinderslaapcoach & opvoedingsdeskundige bij Slaapkops. Als coach sta ik klaar voor ouders met kindjes tussen 0-4 jaar. 


Slaapkops bestaat uit drie gecertificeerde baby- & kinderslaapcoaches: Anne-Mieke, Glynis en ik, Tamara. Wij helpen ouders met kinderen tussen de 0-4 jaar met allerlei soorten slaapproblemen. Dit kan bijvoorbeeld het vroege wakker worden zijn, korte dutjes, het ‘s nachts vaak wakker worden of het moeilijk in slaap kunnen vallen. Naast de opleiding die wij hiervoor hebben gevolgd bij Institute of Pediatric Sleep and Parenting, zijn wij ook echte ervaringsdeskundigen. Wij weten dus heel goed hoe het voelt en hoe pittig het soms kan zijn! Dit heeft ons er ook toe gedreven om andere ouders te helpen die tegen dezelfde problemen aanlopen. Maar: wij weten ook dat er hulp beschikbaar is en dat er vaak veel winst te behalen valt met goede begeleiding en hulp! 


Naast de basisopleiding, hebben wij ook nog een aantal aanvullende opleidingen gedaan. Zo zijn wij ook gespecialiseerd in de allerkleinsten van 0-6 maanden, waarbij de hechting centraal staat en er ondertussen geoefend kan worden met het zelfstandig slapen. Tevens helpen wij ook kindjes met bijvoorbeeld het Syndroom van Down of kinderen met Autisme. 


Als aanvulling op het slapen, bieden wij ook babymassage cursussen. Ontspanning is voor kinderen erg belangrijk en massage helpt hierbij, naast dat dit natuurlijk goed is voor de band tussen ouder en kind. En een ontspannen kindje slaapt vaak een stuk beter! 


Wij gebruiken geen cry-it-out methodes en kijken vooral naar het gezin, de situatie en het kind en passen daar onze methodes op aan. Zo weten we zeker dat we de juiste aanpak bieden voor het kind en de ouder en op deze manier kun je ook het beste resultaat behalen! 

Boek gratis intake
Mijn diensten
Slaapkops

Waar ik jou/jullie mee kan helpen

Verhoog gezondheid met Numsy Slaapcoach

Verhoog gezondheid 

Met slaap en de juiste voeding voelen jullie je weer fitter

Verminder stress met Numsy Slaapcoach

Verminder stress & angst

Met praktische oplossingen ontneem je onnodige stress weg
Krijg meer rust met Numsy Slaapcoach

Meer rust voor het gezin

Krijg eindelijk de slaap die jullie allemaal verdienen
Word zelfverzekerder met Numsy Slaapcoach

Word zelfverzekerder

Met de juiste kennis weet jij waar je aan toe bent 
Altijd voorbereid met Numsy Slaapcoach

Ten alle tijden voorbereid

Weet altijd op voorhand welke ontwikkelingen er gaan komen

Meer overzicht & structuur

De slaapcoach zorgt ervoor dat je een duidelijke structuur krijgt
Numsy Samenwerking

Samenwerken aan een beter slaapritme

Als Numsy zijnde vinden wij het belangrijk om de slaapwereld voor iedereen sterker en toegankelijker te maken. Dat is onze missie. Dat weten jullie. Slaap moet geen gevecht zijn maar dit moet juist voor iedereen mogelijk zijn. En dat begint door aan jullie dromers van de juiste informatie te voorzien afkomstig van de eerlijke en opgeleide professionals.


Wegens de raakvlakken van onze missie die de slaapcoaches en Numsy delen, vonden wij dit een mooie stap richting de slaapwereld. 


Disclaimer: Alle service en informatie die Slaapkops verleent is slechts ter aanvulling op Numsy en valt ook niet onder de verantwoordelijkheid van Numsy zelf. 

Mijn diensten

Intake

Numsy Slaapcoach Intake gesprek

Gratis

Eenmalig
  • Kennismakingsgesprek (15 min)
  • Korte samenvatting van ons gesprek per mail

Slaapconsult

Numsy Slaapcoach Pakket middel

195,-

Eenmalig
  • Kennismakingsgesprek (15 min)
  • Aansluitend video bellen (45 min)
  • Logboek
  • Slaapinformatie
  • Persoonlijk slaapadvies op maat
  • Samenvatting van gesprek per mail
  • Sleep Dojo leden krijgen 20% korting 

Premium consult

Numsy Slaapcoach Pakket Premium
395,-
Eenmalig
  • Kennismakingsgesprek (15 min)
  • Aansluitend video bellen (45 min)
  • Logboek
  • Slaapinformatie
  • Uitgebreide analyse
  • Tussentijds gesprek (30 min)
  • 2 weken begeleiding met onbeperkt e-mail contact
  • Persoonlijk slaapadvies op maat met voorbeeldschema's
  • Afrondingsgesprek (30 min)
  • Sleep Dojo leden krijgen 20% korting 
arrow_drop_up arrow_drop_down