Wat kun je doen bij een voorkeurshouding?
29 juli 2021 
8 min. leestijd

Wat kun je doen bij een voorkeurshouding?

Help! Mijn baby ontwikkeld een voorkeurshouding. Is dit erg? Je weet vast wel dat jouw baby op zijn ruggetje moet slapen. Alleen... Op het ruggetje kan je baby een voorkeurshouding ontwikkelen, wat voor afplatting van de schedel zorgt. Aii, en nu?

 In deze blog vertellen we wat je kunt doen om voorkeurshouding en dus afplatting van de schedel te voorkomen.

Met een voorkeurshouding bedoelen we een voorkeur voor de houding van het hoofdje van je baby. We spreken pas van een voorkeurshouding wanneer je baby ongeveer 75% van de tijd zijn of haar hoofdje in dezelfde positie heeft. Naar links of naar rechts dus en niet beide kanten van het hoofd.

Sinds 1995 luidt het advies om je baby in de eerste maanden na de geboorte op zijn of haar rug te laten slapen. Dit advies heeft tot een drastische vermindering van wiegendood gezorgd maar ook voor stijging van voorkeurshoudingen. Zo ontwikkeld 1 op de 6 baby’s een voorkeurshouding na de geboorte.

Wil jij een complete gids over de opvoeding en ontwikkeling van je baby? Bekijk dan snel onze newborngids!

Bekijk de gids

De schedel van je baby is na de geboorte nog zacht en vervormbaar. Dat heeft twee goede redenen:

  1.  Hierdoor past het hoofdje makkelijker door het smalle geboortekanaal tijdens de bevalling
  2. Het hoofdje gaat de komende periode nog flink groeien! De flexibele hersenpan van je kleine moet hier natuurlijk goed omheen blijven passen.

Helaas zorgt deze flexibiliteit ook voor problemen; doordat je baby vaak op dezelfde kant van het hoofdje ligt, gaat deze kant afvlakken. Een afplatting kan ervoor zorgen dat het oortje verder naar voren schuift. Uiteindelijk kan dit ook zichtbaar worden in het gezicht van je kleine. Deze afplatting brengt geen medische complicaties met zich mee, maar zorgen wel voor een minder fraai, rond, hoofdje.

Om een voorkeurshouding af te leren, of te voorkomen, kun je het beste de motorische ontwikkeling van je baby proberen te stimuleren. Leg je baby korte periodes op zijn of haar buikje overdag.

Hiermee train je de spiertjes in de nek, wat ervoor zorgt dat je kindje eerder zelfstandig om leert rollen. Je baby zal deze houding in het begin niet altijd even fijn vinden. Het is dan ook belangrijk dat je dit rustig opbouwt. In het begin zal je baby dit hooguit een minuten per keer volhouden. Maar je kleine krachtpatser traint sneller dan je denkt!

Een ander voordeel van de buikligging is dat het tijdelijk wat druk van het achterhoofd van je kindje wat afplatting voorkomt. Wat je ook kunt doen om afplatting te voorkomen is het hoofdje van je kind afwisselend naar links of rechts te leggen, wanneer je deze op zijn/haar rug legt om te slapen.

*Let op! Laat je baby altijd op de rug slapen totdat je kindje zelfstandig om kan rollen. 

Wist je dit? Bij het leren van nieuwe motorische ontwikkeling komt vaak een slaapregressie kijken. Een slaapregressie is de benaming van een periode waarin je kindje slechter slaapt dan voorheen. Meer leren over de slaapregressie die bij omrollen hoort? Bekijk: Slaapregressie 4 maanden, tips en tricks

Benieuwd waar je rekening mee moet houden als je jouw kleine op zijn buik legt? Bekijk deze video:

Voorkeurshouding voorkomen in bed

Ook in bedje kun je een aantal dingen doen om afplatting van de schedel te voorkomen. Leg het hoofdje van je kindje bijvoorbeeld gedraaid naar de niet-voorkeurskant. Dit werkt niet altijd, je baby kan zijn of haar hoofdje simpelweg weer terugdraaien natuurlijk.

Probeer het eventueel nog eens voorzichtig terwijl je kindje slaapt. Zo slaapt je kindje toch even op beide kanten van het hoofdje.

Tijdens het verzorgen/verschonen

Ook tijdens het verzorgen en verschonen kun je op de voorkeurshouding van je kindje letten. Zo kan het helpen om bijvoorbeeld recht voor- of aan de niet-voorkeurskant van je kindje te staan als je deze verschoont. Je kleine kijkt namelijk het liefst naar jou terwijl je bezig bent!

Meer weten over de opvoeding van je kleintje? We hebben een community opgericht waarin jij al je vragen kunt stellen aan lotgenoten (andere ouders) en gecertificeerde slaapcoaches. 

Neem snel een kijkje

Numsy Plus Community Mock up Overview

Tijdens het voeden

Zorg dat je kindje tijdens de voeding altijd een lichte ronde houding heeft. Het hoofd mag dus niet volledig achterover (plat) liggen. Bij borstvoeding wordt de houding van de baby automatisch afgewisseld door het drinken van de linker- en rechterborst. Bij flesvoeding kun je proberen zelf de houding te wisselen. Probeer het hoofdje in het midden te houden of iets naar de niet-voorkeurskant gedraaid.

Afplatting is natuurlijk een van de voornaamste gevolgen van een voorkeurshouding. Merk je dat het hoofdje van je kind afplat? Dan is er nog geen reden tot paniek. Er is een grote kans dat de afplatting de komende maanden nog herstelt. Het is hier wél van belang dat je de motorische ontwikkeling van je kind blijft stimuleren.

Merk je iets op aan de vorm van het hoofd, geef dit aan tijdens je consult bij het consultatiebureau. De arts kan er dan naar kijken en je eventueel doorverwijzen naar een kinderfysiotherapeut.

Mocht de afplatting van je kind niet herstelt zijn rond zo’n 6 maanden na de geboorte, dan kan het consultatiebureau of de kinderfysiotherapeut je doorverwijzen voor helmredressietherapie.

Bij deze therapie draagt je baby een speciale helm voor 4 tot 8 maanden. Deze helm dwingt de schedel om weer de juiste vorm aan te nemen. Houd er rekening mee dat afplatting alleen een cosmetisch probleem is en geen medische gevolgen met zich meebrengt. Als ouder beslis je zelf of je het nodig vindt dat je kind gebruik maakt van deze therapie.

Hey you! Op zoek naar meer informatie over slaap en kids, word lid van onze splinternieuwe community; Numsy+. In onze community chat je met andere ouders, volg je gratis cursussen en krijg je de kans om al je prangende vragen aan gecertificeerde slaapcoaches te stellen! Genoeg reden dus om vandaag nog lid te worden!

num_mockup4

Numsy is sinds 2018 bezig met het verbeteren van de slaap van duizenden gezinnen in de Benelux. Dat doen we met onze blogs, e-books en niet te vergeten onze white noise apparaatjes. We geloven in een speelse, interactieve aanpak. Slaap is namelijk iets waar iedereen zelfstandig van moet kunnen genieten.

Meer leren over de missie van Numsy?

Slaap lekker,

Numsy


Over de schrijver
Slaapcoach Josanne Verhoof helpt jou en je kleine graag aan een betere nachtrust. Voor een slaapconsulent kun je in contact komen met Josanne via haar website Villa Bimbi. Of stel al je vragen via ons nieuwe platform: Numsy+! https://www.numsy.nl/community-plus/
Reactie plaatsen