arrow_drop_up arrow_drop_down

Slaapgidsen van Numsy

Slaapgidsen van Numsy

Gratis slaapgids over white noise met handige slaaptips


null

Slaapgids voorbeeldroutines voor alle leeftijden


null


Meer informatie over onze slaapgidsen


GRATIS Slaapgids vol handige tips 

  • Direct GRATIS te downloaden!
  • Start voor een goede basis van slaap
  • Voordelen white noise (witte ruis) + Stappenplan!
  • Slaapschema Voorbeeld 
  • Uitleg over doorslapen, slaapcyclussen, wakkertijden en dutjes


Slaapgids voorbeeldroutines

  • Belang van een goede slaaproutine
  • Wat voor ouder ben jij?
  • Wakkertijden en slaapsignalen
  • Inbakeren
  • Veilig slapen
  • Doorslapen, valt het te trainen?
  • Structuur voorbeeld routines voor ELKE leeftijdsgroep van 0 t/m 4 jaar


Al 2 jaar
dé plek voor een betere slaap in Nederland en België!


12.000+

lekker slapende dromers die uitgerust wakker worden iedere dag!


17.000+

downloads van onze gratis slaapgidsen!


Wij gebruiken koekjes!