Slaapregressie 7 maanden, tips en tricks
14 juni 2021 
5 min. leestijd

Slaapregressie 7 maanden, tips en tricks

Na de slaapregressie van 4 maanden heb je even een paar maanden rust gehad. Misschien ook wel een stuk meer slaap. Maar ineens slaat het ‘weer’ om als een blad aan een boom: de gebroken nachten zijn terug en de dutjes overdag gaan ook niet meer zoals voorheen. Je raadt het waarschijnlijk al: je baby zit weer in een slaapregressie!

Signalen slaapregressie 7 maanden

Merk je de volgende signalen op, dan weet je dus hoe laat het is!

  • Opnieuw regelmatig wakker zijn ’s nachts.
  • Korte dutjes of niet willen slapen overdag.
  • Onrustiger, humeuriger, meer huilen
  • Wil graag alleen maar bij papa en mama zijn en niet bij vreemden.
  • Sneller huilen als je weggaat.
  • Meer of juist minder drinken/eten

    Wil jij weten hoe je op het veranderende slaapritme van je kleintje in kunt spelen? Met onze slaapgids met slaapschema's ben jij altijd voorbereid op wat komen gaat. 

Bekijk de gids

Baby slaapritme maand voorbeelden

Tips om je baby te helpen bij slaapregressie 7-8 maanden

De ontwikkelingen die je baby gaat leren in deze periode gaat letterlijk met vallen en opstaan. Je baby zal veel oefenen, proberen, overwinningen behalen maar ook veel teleurstellingen te verwerken krijgen. Het is ook heel frustrerend als iets je gewoon niet goed lukt. Toch? Het is dus eigenlijk niet zo gek dat je baby even wat minder slaapt en soms gewoon ontzettend chagrijnig is. Aan jou als ouder de taak je baby zo goed mogelijk te helpen om door deze periode heen te komen.

  • Geef je kleintje veel liefde en begrip.
  • Help en stimuleer je kleintje de nieuwe vaardigheden onder de knie te krijgen.
  • Voed op verzoek en let goed op de hongersignalen. Het kan zijn dat je kindje in deze periode meer wilt drinken.
  • Zorg voor regelmaat en een vast slaapritueel.
  • Het kan zijn dat je kindje meer last krijgt van verlatingsangst. Dit uit zich in huilen als je wegloopt bijvoorbeeld bij het naar bed brengen of bij de opvang. Maak hier geen dramatisch afscheid van, maar sluip ook niet stiekem weg! Vaak duurt het huilen trouwens niet zo lang. Met een beetje afleiding is je baby je zo weer vergeten.
  • Waak ervoor dat je kleintje voldoende slaapt. Leg je kindje dus in bed als je de vermoeidheidssignalen ziet. Ook als het officieel nog niet bedtijd is. Gewoon proberen!
  • Laat je baby zelfstandig in slaap vallen. Als het goed is heb je hier in de afgelopen maanden aan gewerkt. Kijk er toch niet vreemd van op als je baby in deze periode meer huilt wanneer je hem naar bed brengt. Vecht tegen je drang je kleintje weer vast te houden en in slaap te wiegen. Voor je het weet raakt je baby daar weer aan gewend en ben je nog verder van huis. Het is niet erg als je kleintje 10 – 15 minuten huilt. Mocht je het gevoel hebben dat slapen toch moeilijk wordt, dan probeer je het later gewoon nog een keer.

Hoe lang duurt de slaapregressie bij 7-8 maanden?

De woordjes die je telkens tegen jezelf moet zeggen als je het gevoel hebt er doorheen te zitten: het is maar tijdelijk! Het is een fase waar je samen doorheen moet en echt: het wordt beter. Meer specifieker: waarschijnlijk wordt het over 2 tot 3 weekjes weer beter. Na deze weken zal je baby weer beter slapen en heel veel nieuwe trucje kunnen!

Volgende slaapregressies

In het eerste jaar zijn er diverse slaapregressies waarmee te maken krijgt, maar ook in het tweede jaar zal je er nog vaak zat last van hebben. Zo zijn er slaapregressies rond de 9 maanden, 12 maanden, 15 maanden, 18 maanden, 2 jaar en 3 jaar. Zie onderstaand ons overzicht zodat je meteen een beetje weet wat je te wachten staat.

Slaapregressie overzicht per maand

Zit jij nog vol met vragen over slaap en je kindje? In onze community Numsy+ vind je het antwoord op al je vragen! Chat met andere ouders en gecertificeerde slaapcoaches, doe mee aan live Q&A's en bekijk talloze videomodules.

Kom je een kijkje nemen?

Numsy Plus Community Mock up Overview

Over de schrijver
Hé! Ik ben Rozemarijn moeder van 2 kindjes waarmee ik al voor flink wat ‘slaapuitdagingen’ heb gestaan. Gelukkig ben ik een lopende kennisbank als het gaat om kinderen en slapen, ontwikkelingen en uitdagingen. Ik schrijf hier namelijk al sinds 2017 dagelijks over en nog steeds zijn de onderwerpen hierover onuitputtelijk en blijf ik leren.Ik heb het geluk gehad dat ik alle kennis mocht vergaren voor mijn werk, maar ik weet dat dit bij veel ouders anders is. Ik sta jullie met alle liefde bij in jullie zoektocht naar het antwoord dat jullie helpt beter te slapen en te ontwikkelen. Als kind, maar ook als ouder. Veel leesplezier en mocht je iets missen: laat het ons weten, ik schrijf er graag een nieuwe blog over!
Aras
Door

Aras

op 06 Nov 2022

Mijn dochter is nu 8,5 maanden. Slaapt al bijna 2 weken zo slecht. Ik heb zelf echt geen kraxht meer. Ze wordt om de 2 minuten wakker snachts.Echt niet vol te houden. Ze is aan het huilen terwijl ik dit aan jet typen ben. Weet echt niet wa ik moet doen:'(

Misha Fedorov
Door

Misha Fedorov

op 07 Nov 2022

Hi Aras, Vervelend om te horen dat jullie er zo erg mee worstelen! We raden je aan je even aan te melden bij Numsy+ via onderstaande link:https://www.numsy.nl/community-plus/In de community zitten gecertificeerde slaapcoaches en pedagogen die je graag te woord staan en verder op weg kunnen helpen! Stel heel gemakkelijk je vraag bij ons in de community en dan kunnen we je verder helpen.Veel succes en liefs, Numsy

Reactie plaatsen